Для начала важно разобраться, что такое карвинг, как давно появилась техника и как развивается это искусство. Инструкция по карвингу с фото.
Роджер СайпRoger Seip. Заменяет несколько книг по развитию интеллекта и управлению энергией. Роджер Сайп – автор книги «Развитие мозга». Манн, Иванов и Фербер, Москва. Роджер Сайп — бывший профессиональный комик, ныне оратор и коуч в области эффективности,.
Если бы вы желали быть середняком — с финансовыми проблемами, недомоганиями и нехваткой времени, мешающими получать удовольствие от жизни, — то не читали бы эту книгу. Роджер Сайп «Запоминать информацию в три раза лучше! Читать в два, три или даже четыре раза быстрее! Формулировать цели так, чтобы облегчить путь к ним, и распоряжаться временем, чтобы его хватало на всё действительно важное!» — такие чудеса сулятся читателю в предисловии к книге «Развитие мозга». При этом читать её рекомендуется как учебное пособие — с карандашом в руках, добросовестно выполняя все упражнения. Как тут не купиться? Тренер личной эффективности, сооснователь компании Freedom Personal Development.
Считается одним из ведущих специалистов мира в области развития творческих способностей. Восемь лет был профессиональным эстрадным комиком. Искусный оратор, проводит семинары и презентации в различных городах и странах. Ожидание и реальность Прочитав аннотацию к «Развитию мозга», я подумала: «Здорово! Люблю книги, обучающие новому и помогающие понять, как устроен главный орган человека».
Я полагала, что почерпну для себя много научных фактов, как из книги Келли Макгонигал «», или узнаю про удивительные ментальные ловушки, как на Лайфхакере. Но книга оказалась коктейлем из обрывочных знаний автора в области психологии, физиологии, тайм-менеджмента, физики и эзотерики. Книга Роджера Сайпа Если первая её часть (раздел «Основы вашего обучения») ещё соотносится с заглавием и действительно направлена на развитие умственных способностей, то вторая, на мой взгляд, не имеет ничего общего с развитием мозга и представляет собой пространные размышления в стиле фильма «Секрет». Развитие памяти и скорочтения — оправдавшиеся ожидания Первые шесть глав книги «Развитие мозга» соответствуют названию: они помогают определить личный коэффициент готовности к обучению, рассказывают, почему мозгу удобно в зоне комфорта, а главное, в них приводятся классные упражнения для развития памяти и скорочтения. Вот только одно из них.
Мысленные папки Представьте, что ваши стопы, голени, бёдра, ягодицы, живот, рёбра, ключица, рот, нос и лоб — это папки, в которые вы можете «вклеивать» любую информацию. «Клеем» при этом будут служить самые яркие и невероятные зрительные образы. Важный момент: следует всегда начинать с одной и той же папки (от стопы ко лбу) и всегда действовать в одном и том же порядке. Например, вам нужно запомнить следующий список покупок: хлеб, молоко, гречка, зелёный чай, фрукты. Чтобы «приклеить» каждый из этих продуктов в нужную папку, вы должны нарисовать как можно более нелепые образы. Представьте, что на ваших стопах, как ботинки, надеты две буханки хлеба; из ссадины на голени вместо крови сочится молоко; а на бёдрах вместо волос растёт гречка. Чем нагляднее вы нарисуете это в своей голове и чем «безумнее» будут образы, тем легче вам будет воспроизвести список покупок в магазине, оглядев себя со стоп до лба.
Первая часть книги действительно читается с карандашом в руках: издание выполнено таким образом, что упражнения можно выполнять прямо на его страницах. Многие методики по развитию памяти (как, к примеру, упражнение, приведённое выше) и навыков быстрого чтения я взяла на вооружение. Первую часть книги читаешь с карандашом в руках Компоненты рекордов жизни — разочаровывающая реальность Вторую часть книги, увы, нельзя назвать столь же практичной. Она называется «Компоненты рекордов в вашей жизни». Первые несколько глав учат ставить цели.
При этом лично я, человек, читающий (и пишущий) много материалов о продуктивности, ничего нового для себя не узнала. Да, нужно ставить не более 5 –7 задач, так как мозг больше не воспринимает. Инструкция по работе сэд.
Да, нужно чётко формулировать их и записывать на листке. Да, надо подходить осознанно к реализации своих целей. Всё это — давно известные истины. Следующие несколько глав посвящены управлению временем. На мой взгляд, именно они и являются самыми полезными из всего раздела.
«Решение двух часов», предложенное Роджером Сайпом, возможно, тоже не оригинально, но наглядно продемонстрировано. Примение «решения двух часов» Заключительные главы — размышления автора о позитивном мышлении, силе мысли, энергии и т. Не могу сказать, что написана какая-то глупость, — суждения хоть и философские, но верные. Но, на мой взгляд, это тема для другой книги с другим названием. (Кому интересна подобная тематика, рекомендую прочесть «» Брендона Берчарда.) Резюме От того, что Роджер Сайп отошёл от концепции, заложенной в начале книги (развитие мозга), и скатился к типичному выступлению коуча по личной эффективности, остался неприятный осадок. Чудес, которые сулились вначале, не произошло.
Моя личная оценка этой книги — 5 из 10. Пятёрка за первую часть (она оправдала мои ожидания) и –5 за вторую (полное разочарование). Для тех, кто думаете о покупке и стал сомневаться - покупайте! Книга, почти, полностью состоит из практических советов.
Согласен с автором рецензии по поводу деления книги на части. Первая направлена на подачу в лоб, работающих методов по улучшению памяти. Они сразу понятны, осязаемы и могут быть проверены без усилий.
А вот вторая часть, это, как фундамент личности. В ней описаны приемы и методы, дающие возможность не просто быстро научиться хорошо запоминать, но сделать себя лучше. Изменить некоторые аспекты своей жизни, чтобы то, что приводит вас сейчас к проблемам с памятью, не появлялось. Кардинально избавиться от негативных факторов, которые сказываются на вашей жизни. И да, местами, текст выглядит как библия в глазах ученого - какая-то ересь, я не верю и не хочу сделать усилие чтобы проверить и понять. И почему, почти во всех книгах по саморазвитию пишут одну и туже ересь, только разными словами? Для тех, кто ищет строго научные методы, читать только первую часть.
Для тех, кто хочет стать лучше в целом, читать всю книгу. PS: жаль, что мнение постороннего человека (имею в виду себя), прочитавшего данную книгу и дающего положительный отзыв, не может быть принято серьезно во внимание, потому что звучит смешно - моя жизнь стала лучше (я это осознаю), я стал меньше беспокоиться, больше делать и я нашел свое призвание (да, книга помогла мне в этом). Правда смешно?
Манн, Иванов и Фербер, Москва Об авторе Роджер Сайп — бывший профессиональный комик, ныне оратор и коуч в области эффективности, сооснователь обучающей компании Freedom Personal Development. Проводит тренинги и обучение в более чем 2000 компаний, от стартапов до компаний из списка Fortune 500. Его навыки оратора и чувство юмора помогают людям лучше понять и запомнить то, что Роджер пытается донести. О книге Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В этой книге вы найдете целый арсенал идей, стратегий и конкретных методик, которые помогут вам лучше запоминать, более разумно читать и бить рекорды в любой области.
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией.